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De nature bienveillante, authentique, calme et à l’écoute, j’ai à cœur de vous transmettre les outils de la sophrologie pour vous aider à surmonter les étapes plus délicates de votre vie, les freins, les obstacles, les évènements difficiles, les phases de changements, mais aussi à potentialiser les moments de joie, de réussite et de paix intérieure. Avec ces outils vous deviendrez autonomes et vous re-connecterez à vos capacités internes profondes pour vivre ainsi de façon plus harmonieuse en conscience.

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Membre adhérente du Syndicat des Sophrologue Indépendant, syndicat militant.

Tenue au respect du code de déontologie de la Sophrologie et au secret professionnel

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Sophrologue

"Regarde sous la fougère, tu trouveras ta voie"

Proverbe Maori

La Sophrologie 

sophrologie seance individuelle

Sophrologie - séance individuelle

Témoignages

Depuis maintenant 4 mois, je suis un protocole pour acouphènes en sophrologie. Je souffre d'hyperacousie qui me génère des acouphènes.
Les séances m'ont vraiment aidée à accepter et dé-focaliser de mes acouphènes qui étaient très présents et forts au début de ma rencontre avec Aude. Après 6 séances (et des exercices à faire à la maison), je vois une nette différence. Cela m'a aussi permis de me recentrer sur moi-même, d'apprendre à m'écouter et gérer mon stress qui était présent à cause des acouphènes trop important.
Aujourd'hui je suis plus à l'aise avec mes acouphènes, ils me dérangent moins et je mes entends moins aussi, cela me soulage énormément.
La sophrologie pratiquée avec Aude m'a beaucoup apportée.

Manon - Protocole spécifique adapté acouphènes

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