De nature bienveillante, authentique, calme et à l’écoute, j’ai à cœur de vous transmettre les outils de la sophrologie pour vous aider à surmonter les étapes plus délicates de votre vie, les freins, les obstacles, les évènements difficiles, les phases de changements, mais aussi à potentialiser les moments de joie, de réussite et de paix intérieure. Avec ces outils vous deviendrez autonomes et vous re-connecterez à vos capacités internes profondes pour vivre ainsi de façon plus harmonieuse en conscience.

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Membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Tenue au respect du code de déontologie de la Sophrologie et au secret professionnel

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Sophrologue

"Regarde sous la fougère, tu trouveras ta voie"

Proverbe Maori

La Sophrologie 

sophrologie seance individuelle

Sophrologie - séance individuelle

Témoignages

Ces 5 séances furent un moment de plaisir rien que pour moi. A chaque fois, je me suis sentie plus légère.  J’ai envie de poursuivre ce que j’ai commencé et surtout de faire appel à Aude si j’ai un blocage ou
un contexte particulier afin qu’elle m’aide à retrouver ma paix intérieure.

Laurence - Découverte de la sophrologie