Qui suis-je ?
Dans les ressources humaines pendant plus de 20 ans, j’ai accompagné des entreprises dans leurs organisations et leur développement, toujours en ayant à cœur de prendre en compte les individualités, les forces et les talents de chacun.
Lorsque la sophrologie est entrée dans ma vie, j’ai ressenti comme une re-connexion à l’essentiel. J’ai vite compris que la sophrologie m’apportait ce rapport au corps, aux émotions, ce rapport du corps avec l’esprit en une unité, qui m’avait tant manqué pendant toutes ces années.
Et de façon très naturelle, j’ai décidé d’entreprendre une reconversion professionnelle en suivant une formation pour devenir Sophrologue à l’Académie de sophrologie de Paris délivrant une certification RNCP.
Accompagner chaque individu dans leur Être, leur cheminement, m’est apparu comme une évidence.
J'ai d'abord pensé que seuls le raisonnement pur et permanent, ainsi que la réflexion garantissaient un épanouissement de vie professionnelle et personnelle. Jusqu’à la surchauffe et la rupture des résistances.
C’est à partir de ce jour-là que j’ai compris qu’un équilibre entre l’esprit et le corps était le garant d’une vie harmonieuse.
"La pensée s'éprouve de la même façon que le ressenti se pense"
Danis Bois
Mon objectif
En tant que sophrologue, j'interviens dans les multiples champs d'application de la sophrologie - domaine thérapeutique en complément d'une prise en charge médicale, domaine préventif, domaine de la connaissance de soi.
Néanmoins, au fil de ma pratique et de mes aspirations, je me suis formée en complément sur deux spécialités:
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prévention et régulation du stress, de l'hyper stress - stress chronique et l'accompagnement post Burn Out - en équipe pluridisciplinaire le cas échéant
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gestion des troubles de l'audition, acouphènes chroniques, hyperacousie et vertiges - en équipe pluridisciplinaire le cas échéant
"Quand je lâche ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être"
Lao Tseu
Cursus
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2024 Sophrologie et troubles de l'audition
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2023 Premiers secours en santé mentale
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2022 Sophrologie & Respiration
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2022 Sophrologie, Hyper-stress & Burn Out,
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2021 Sophrologie et Entreprises
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2021 Sophrologie & Cohérence Cardiaque,
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2021 Certification professionnelle de Sophrologue enregistrée au RNCP, Académie de Sophrologie de Paris, sous la direction du
Dr Chéné.
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2019 Coach certifiée Process Communication, T. Kahler Communication
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2015 Formation Technicien PNL
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2005 Master 2 RH & Communication, CELSA, Paris
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1999 DESS Finance, IGR, Rennes
